营养师告诉你如何食用蜂蜜效果最好
蜂蜜保健产品近年大受欢迎,除了能滋润喉咙外,还有改善肠胃健康及踢走疲倦等功效。但营养师表示食用蜂蜜有不少禁忌,吃得太多,随时摄取过量糖份致血糖飙升,糖尿病患者更...
蜂蜜泡黄精有很好的养生效果
蜂蜜和黄精的功功效在《本草纲目》中都有记载,黄精具有补胃虚、填精髓、平补气血而滑之功效;更早的《神农本草经》也载有:黄精可宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,多年不老...
蜂花粉怎么吃效果好?蜂花粉的正确食用方法
蜂花粉是天然的营养保健食品,被誉为人类天然食品中的瑰宝,营养丰富,功效卓著,能调节人体新陈代谢,增强人体的免疫能力,那么好的东西要怎么吃呢,本文就来介绍蜂花粉怎么吃...